Οι άνθρωποι επιλέγουν να επισκεφθούν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία για να ξεπεράσουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, αλλά αρκετά συχνά δεν...
Υπάρχει μια γνωστή αλληγορία με έναν μικρό ελέφαντα που είναι δεμένος σε ένα φράχτη προσπαθώντας να σπάσει τα δεσμά του χωρίς επιτυχία. Κάποια στιγμή...
O Frederick Douglass είπε ότι είναι πιο εύκολο να πλάσουμε δυνατά παιδιά, παρά να «διορθώσουμε» διαλυμένους ενήλικες. Ως ψυχοθεραπευτής, αν και δουλεύω μόνο με...
Άκουσέ το σε podcast εδώ.
Όλα ξεκινούν από τον... Φρόιντ
Ο πρώτος άνθρωπος που σκέφτηκε συστηματικά τον βαθμό επίδρασης που έχουν οι γονείς μας στην...
Ακούστε το σε podcast εδώ.
Όλα γίνονται για την… αγάπη!
Τον τελευταίο καιρό, με προσεγγίζουν όλο και πιο συχνά αρκετοί άνθρωποι ζητώντας μου βοήθεια για τα...
Άκουσέ το σε podcast εδώ.
Γιατί η συμβουλή «μην αγχώνεσαι» δεν βοήθησε ποτέ κανέναν
Αν προσπαθήσουμε για 30΄΄ να κλείσουμε τα μάτια και να μην σκεφτούμε...
Άκουσέ το σε podcast εδώ.
Η σημασία των ερωτικών σχέσεων
Με όλους τους ανθρώπους που με επισκέπτονται στο γραφείο μου και αποφασίζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία,...
Πότε δρούμε και πότε… αναβάλλουμε;
Σχεδόν κάθε φορά που καλούμαστε να διεκπεραιώσουμε μια υποχρέωση, να επιτύχουμε έναν στόχο ή να διευθετήσουμε μια προσωπική μας...
«Θέλω λίγο περισσότερη… βεβαιότητα»
Τις περισσότερες φορές, αυτό που πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε για να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να δημιουργήσουμε σχέσεις με τους...
Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής
Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγκ» σε ένα ποτάμι. Ο χάρτης του ποταμού μάς δείχνει ότι εκτός από τις...
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσουμε ότι είστε ικανοποιημένοι με αυτόν.Αποδοχή
