Η σημασία των ερωτικών σχέσεων
Με όλους τους ανθρώπους που με επισκέπτονται στο γραφείο μου και αποφασίζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία, θα χρειαστεί κάποια στιγμή,...
Πότε δρούμε και πότε… αναβάλλουμε;
Σχεδόν κάθε φορά που καλούμαστε να διεκπεραιώσουμε μια υποχρέωση, να επιτύχουμε έναν στόχο ή να διευθετήσουμε μια προσωπική μας...
«Θέλω λίγο περισσότερη… βεβαιότητα»
Τις περισσότερες φορές, αυτό που πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε για να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να δημιουργήσουμε σχέσεις με τους...
Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής
Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγκ» σε ένα ποτάμι. Ο χάρτης του ποταμού μάς δείχνει ότι εκτός από τις...
Εκεί που αναπτύσσεται η… συνωμοσιολογία
Το τελευταίο διάστημα φαίνεται ότι διανύουμε μια δύσκολη περίοδο όχι μόνο υγειονομικής, αλλά και κοινωνικοοικονομικής κρίσης. Ανατρέχοντας στην πρόσφατη ιστορία...
Πρόοδος σημαίνει και… ευτυχία;
Τα τελευταία 500 χρόνια, η ανθρωπότητα έχει βιώσει μια εντυπωσιακή σειρά από αλλαγές σε πολλούς τομείς. Οι επιστημονικές ανακαλύψεις έχουν μειώσει...
«Αγχώνομαι που… αγχώνομαι»
Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, η ζωή από το πρωί μέχρι το βράδυ είναι γεμάτη από στρεσσογόνες καταστάσεις. Μέσα στην ημέρα, προσπαθούμε να...
Καραντίνα: Μια νέα δοκιμασία για τις σχέσεις μας
Η καθολική επιβολή ενός πιο αυστηρού περιορισμού στις μετακινήσεις μας την τελευταία εβδομάδα με σκοπό την...
Η αξία της αλλαγής δεν είναι διαχρονική
Η πιο συχνή κοινωνική και ψυχολογική επιταγή του σήμερα, πλήρως προσαρμοσμένη στο πολιτισμικό πλαίσιο των δυτικών κοινωνιών, είναι...
Ποιά ζητήματα καλύπτει η ψυχοθεραπεία;
Το πεδίο εφαρμογής της ψυχοθεραπείας είναι αρκετά ευρύ και δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών. Ζητήματα ψυχολογικής...
