Πόση… αβεβαιότητα αντέχουμε στην ζωή μας;

«Θέλω λίγο περισσότερη… βεβαιότητα» Τις περισσότερες φορές, αυτό που πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε για να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να δημιουργήσουμε σχέσεις με τους...

Τι είναι τελικά η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς την αναπτύσσουμε;

Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγκ» σε ένα ποτάμι. Ο χάρτης του ποταμού μάς δείχνει ότι εκτός από τις...

Θεωρίες Συνωμοσίας: Γιατί τελικά τις πιστεύουμε;

Εκεί που αναπτύσσεται η… συνωμοσιολογία Το τελευταίο διάστημα φαίνεται ότι διανύουμε μια δύσκολη περίοδο όχι μόνο υγειονομικής, αλλά και κοινωνικοοικονομικής κρίσης. Ανατρέχοντας στην πρόσφατη ιστορία...

Τελικά πόσο ευτυχισμένοι είμαστε;

Πρόοδος σημαίνει και… ευτυχία; Τα τελευταία 500 χρόνια, η ανθρωπότητα έχει βιώσει μια εντυπωσιακή σειρά από αλλαγές σε πολλούς τομείς. Οι επιστημονικές ανακαλύψεις έχουν μειώσει...

«Είναι καλό που αγχώνεσαι»

«Αγχώνομαι που… αγχώνομαι» Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, η ζωή από το πρωί μέχρι το βράδυ είναι γεμάτη από στρεσσογόνες καταστάσεις. Μέσα στην ημέρα, προσπαθούμε να...

Συντροφικότητα στην εποχή του Κορωνοϊού

Καραντίνα: Μια νέα δοκιμασία για τις σχέσεις μας Η καθολική επιβολή ενός πιο αυστηρού περιορισμού στις μετακινήσεις μας την τελευταία εβδομάδα με σκοπό την...

Αλλαγή: Τι μπορούμε να ελέγξουμε και πως;

Η αξία της αλλαγής δεν είναι διαχρονική Η πιο συχνή κοινωνική και ψυχολογική επιταγή του σήμερα, πλήρως προσαρμοσμένη στο πολιτισμικό πλαίσιο των δυτικών κοινωνιών, είναι...

Ξαναμαθαίνοντας τον εαυτό μέσα από την ψυχοθεραπεία

Ποιά ζητήματα καλύπτει η ψυχοθεραπεία; Το πεδίο εφαρμογής της ψυχοθεραπείας είναι αρκετά ευρύ και δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών. Ζητήματα ψυχολογικής...

Αρνητική εικόνα σώματος: Είναι τελικά ένα φαινόμενο της ψηφιακής εποχής;

Πως ορίζεται η εικόνα του σώματος; Η εικόνα του σώματος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως όρος το 1935 από τον Αυστραλό ψυχαναλυτή Paul Schilder και...

Η κοινωνική σύγκριση και η επίδρασή της στον σύγχρονο άνθρωπο

Η αξία του εαυτού από εξελικτικής πλευράς Πέρα από την ανάγκη κατανόησης του κόσμου γύρω μας, υπάρχει μια βαθύτερη ανάγκη αναζήτησης και διαμόρφωσης της...