Ντροπή: Γιατί την νιώθουμε και πως τη διαχειριζόμαστε; (2ο μέρος)

Στο 1ο μέρος του άρθρου, είδαμε ότι δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μας με τους άλλους (και με τον εαυτό μας), όχι επειδή νιώθουμε ντροπή,...

Ντροπή: Γιατί την νιώθουμε και πως τη διαχειριζόμαστε; (1ο μέρος)

Ντροπή: Ένα πανανθρώπινο συναίσθημα Καθίστε μια στιγμή και σκεφτείτε κάτι που υπάρχει στην ζωή σας για το οποίο θα σας τρομοκρατούσε η ιδέα να...

Ψυχικό Τραύμα: Πως μάς επηρεάζει και το διαχειριζόμαστε; (2ο μέρος)

Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ.   Τραύμα: Οι 4 «στόχοι» της πορείας ανάκαμψης. Κανείς δεν μπορεί να «θεραπεύσει» μια τραυματική εμπειρία όπως είναι ο πόλεμος, μια...

Ψυχικό Τραύμα: Πως μας επηρεάζει και το διαχειριζόμαστε; (1ο μέρος)

Εγκέφαλος: Ο δημιουργός της πραγματικότητας Ο Αμερικανός νευροψυχολόγος και βραβευμένος με Νόμπελ Roger W. Sperry είπε κάποτε: «πριν την ανάπτυξη του εγκεφάλου δεν υπήρχε...

Απώλεια: Πως μας επηρεάζει και τη διαχειριζόμαστε; (2ο μέρος)

Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ. Υπάρχουν τρεις βασικές διαδικασίες μέσα από τις οποίες συνήθως περνάμε για να διαχειριστούμε λειτουργικά σχεδόν κάθε μορφή απώλειας, τόσο σε...

Απώλεια: Πως μάς επηρεάζει και τη διαχειριζόμαστε; (1ο μέρος)

Ως ένα βαθμό, είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με την απώλεια, ακόμα και αν κάποιες φορές δεν το συνειδητοποιούμε. Βιώνουμε την απώλεια όχι μόνο όταν πεθαίνει...

Κακοποίηση: Η μεταψυχολογία του θύματος και του θύτη.

Η κακοποίηση είναι μια παραβίαση της ατομικότητάς μας σε επίπεδο σωματικό, ψυχο-συναισθηματικό και σεξουαλικό. Η πανίσχυρη δυναμική που αναπτύσσεται στη σχέση μεταξύ κακοποιητή-κακοποιημένου είναι...

Μοναξιά: Γιατί την νιώθουμε και πως τη διαχειριζόμαστε;

«Η ισχύς εν τη ενώσει» Υπάρχει μια παλιά αφρικάνικη παροιμία που λέει ότι αν θέλεις να πας γρήγορα, πάνε μόνος, αλλά αν θέλεις να...

Μια ματιά στις σκοτεινές πτυχές της προσωπικότητας.

Προσωπικότητα – ακούμε συχνά αυτήν την λέξη και οι περισσότεροι από εμάς είμαστε σίγουροι για τον ορισμό της. Στην καθομιλούμενη, κάνουμε συνήθως λόγο για...

Πως δουλεύει η ψυχοθεραπεία;

Οι άνθρωποι επιλέγουν να επισκεφθούν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία για να ξεπεράσουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν, αλλά αρκετά συχνά δεν...