Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Αίτια και Θεραπεία.

Το τελευταίο διάστημα ακούμε όλο και συχνότερα για περιπτώσεις ανθρώπων που βιώνουν δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα που δεν εξηγούνται πλήρως,...

Τραύμα Υπερεμπλοκής: Πως γίνεται τοξική η οικογένεια;

Το να είμαστε κοντά με την οικογένειά μας έχοντας αμοιβαία ικανοποιητικές σχέσεις με τα μέλη που την απαρτίζουν, επιδρά...

Εσωτερικός Κριτής: Πως συντηρεί το άγχος και την χαμηλή αυτο-εκτίμηση;

Κάθε μέρα, ο εγκέφαλός μας παράγει περίπου 85.000 σκέψεις. Περίπου 50.000 από αυτές, είναι ένας διάλογος με τον εαυτό...

Κατάθλιψη και Θυμός: Είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος;

Στο βιβλίο «Πένθος και Μελαγχολία» το 1923, ο Sigmund Freud περιγράφει με γλαφυρό τρόπο τα χαρακτηριστικά της κατάθλιψης: "Τα...

Νέος Χρόνος: Το μήνυμα της αλλαγής

Κάθε νέα χρονιά συμβολίζει την αλλαγή – μια αλλαγή που ελπίζουμε να μας επηρεάσει θετικά τόσο σε εσωτερικό όσο και σε εξωτερικό επίπεδο. Η...

Γιατί δυσκολευόμαστε να συνδεθούμε με τους άλλους;

Πως μας επηρεάζουν οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας; Οι άνθρωποι έχουμε μια εγγενή ανάγκη να συνδεθούμε συναισθηματικά με...

Διατροφικές Διαταραχές: Αίτια και Θεραπεία (2ο μέρος).

Όπως είδαμε και στο 1ο μέρος του άρθρου, η σχέση μας με το φαγητό αντικατοπτρίζει την σχέση που έχουμε...

Διατροφικές Διαταραχές: Αίτια και Θεραπεία. (1ο μέρος)

Ακούμε αρκετά συχνά την φράση «δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε», αν όμως κοιτάξουμε ιστορικά...

Χωρισμός: Πως μαθαίνω να ξεπερνώ; (2ο μέρος)

Όπως είδαμε και στο 1ο μέρος του άρθρου, οι σχέσεις αποτελούν τη βάση του νοήματος που δίνουμε στη ζωή...

Χωρισμός: Πως μαθαίνω να ξεπερνώ; (1ο μέρος)

Δημιουργούμε ανθρώπινες σχέσεις γιατί, αν ήμασταν τυχεροί και μεγαλώσαμε σε ένα σχετικά επαρκές και ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον, μάθαμε από...
Συχνές ερωτήσεις