Ψυχικό Τραύμα: Πως μας επηρεάζει και το διαχειριζόμαστε; (1ο μέρος)
Εγκέφαλος: Ο δημιουργός της πραγματικότητας
Ο Αμερικανός νευροψυχολόγος και βραβευμένος με Νόμπελ Roger W. Sperry είπε κάποτε: «πριν την...
Ναρκισσιστική Προσωπικότητα: Πως αναπτύσσεται και αντιμετωπίζεται ψυχοθεραπευτικά; (2ο μέρος)
Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ.
Πως ο παθολογικός ναρκισσισμός επηρεάζει τις σχέσεις;
Ο κύριος στόχος του θεραπευτή είναι να βοηθήσει το...
Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας: Τι είναι και πως τις εφαρμόζουμε;
Η βίωση στρεσσογόνων γεγονότων είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από αποφάσεις, επιλογές, προβλήματα...
Πώς καταλαβαίνουμε ότι βρισκόμαστε σε μια τοξική σχέση;
Ακούστε το σε podcast εδώ.
Όλα γίνονται για την… αγάπη!
Τον τελευταίο καιρό, με προσεγγίζουν όλο και πιο συχνά αρκετοί άνθρωποι...
Ψυχικό Τραύμα: Πως μάς επηρεάζει και το διαχειριζόμαστε; (2ο μέρος)
Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ.
Τραύμα: Οι 4 «στόχοι» της πορείας ανάκαμψης.
Κανείς δεν μπορεί να «θεραπεύσει» μια τραυματική εμπειρία...
Θεωρίες Συνωμοσίας: Γιατί τελικά τις πιστεύουμε;
Εκεί που αναπτύσσεται η… συνωμοσιολογία
Το τελευταίο διάστημα φαίνεται ότι διανύουμε μια δύσκολη περίοδο όχι μόνο υγειονομικής, αλλά και κοινωνικοοικονομικής...
Μην προσπαθείς να ελέγξεις τα συναισθήματά σου: Βίωσέ τα!
Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στο δάσος και καθώς κάνετε έναν όμορφο περίπατο, εμφανίζετε ένα άγριο ζώο μπροστά σας το οποίο...
Ενοχές: Πως τις ξεπερνάμε;
Ενοχή: Ένα παρεξηγημένο συναίσθημα
Η ενοχή είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που βιώνουμε όταν έχουμε κάνει κάτι που πιστεύουμε ότι δεν...
Διατροφικές Διαταραχές: Αίτια και Θεραπεία. (1ο μέρος)
Ακούμε αρκετά συχνά την φράση «δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε», αν όμως κοιτάξουμε ιστορικά...
Ζήλια: Ποια συναισθήματα κρύβει και πως η ψυχοθεραπεία μας βοηθάει;
Η ζήλια είναι μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία κυριαρχεί ο φόβος της απώλειας μιας σημαντικής σχέσης ή/και ενός σημαντικού...