Απώλεια: Πως μας επηρεάζει και τη διαχειριζόμαστε; (2ο μέρος)
Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ.
Υπάρχουν τρεις βασικές διαδικασίες μέσα από τις οποίες συνήθως περνάμε για να διαχειριστούμε λειτουργικά σχεδόν...
Ξαναμαθαίνοντας τον εαυτό μέσα από την ψυχοθεραπεία
Ποιά ζητήματα καλύπτει η ψυχοθεραπεία;
Το πεδίο εφαρμογής της ψυχοθεραπείας είναι αρκετά ευρύ και δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση...
Υπερ-ανάλυση Παράλυση: Γιατί συμβαίνει και πως την ξεπερνάμε;
Από την ώρα που ξυπνάμε, βομβαρδιζόμαστε (ηθελημένα και μη) από σωρεία πληροφοριών και ερχόμαστε αντιμέτωποι με καθημερινές καταστάσεις που...
Γιατί δυσκολευόμαστε να συνδεθούμε με τους άλλους;
Πως μας επηρεάζουν οι πρώτες σχέσεις της ζωής μας;
Οι άνθρωποι έχουμε μια εγγενή ανάγκη να συνδεθούμε συναισθηματικά με...
Διατροφικές Διαταραχές: Αίτια και Θεραπεία. (1ο μέρος)
Ακούμε αρκετά συχνά την φράση «δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε», αν όμως κοιτάξουμε ιστορικά...
Μοναξιά: Γιατί την νιώθουμε και πως τη διαχειριζόμαστε;
«Η ισχύς εν τη ενώσει»
Υπάρχει μια παλιά αφρικάνικη παροιμία που λέει ότι αν θέλεις να πας γρήγορα, πάνε...
Τελικά φταίνε για όλα οι γονείς μας;
Άκουσέ το σε podcast εδώ.
Όλα ξεκινούν από τον... Φρόιντ
Ο πρώτος άνθρωπος που σκέφτηκε συστηματικά τον βαθμό επίδρασης που...
Ξεπερνώντας τις πεποιθήσεις που μας περιορίζουν.
Υπάρχει μια γνωστή αλληγορία με έναν μικρό ελέφαντα που είναι δεμένος σε ένα φράχτη προσπαθώντας να σπάσει τα δεσμά...
Φόβος Δέσμευσης και Εγκατάλειψης: Είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος;
Στις θεραπευτικές συναντήσεις με ανθρώπους που έρχονται στο γραφείο μου και αντιμετωπίζουν προβλήματα που αφορούν τις ερωτικές τους σχέσεις,...
Τελικά πόσο ευτυχισμένοι είμαστε;
Πρόοδος σημαίνει και… ευτυχία;
Τα τελευταία 500 χρόνια, η ανθρωπότητα έχει βιώσει μια εντυπωσιακή σειρά από αλλαγές σε πολλούς τομείς....