Μια γνωριμία με την Γνωστική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Γνωστική - Αναλυτική Ψυχοθεραπεία
Η Γνωστική-Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) είναι μια βραχεία, σύνθετη και ατομική θεραπεία η οποία άντλησε θεωρητικά στοιχεία...
Αρνητική εικόνα σώματος: Είναι τελικά ένα φαινόμενο της ψηφιακής εποχής;
Πως ορίζεται η εικόνα του σώματος;
Η εικόνα του σώματος χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ως όρος το 1935 από τον...
Μην κυνηγάς τα όνειρά σου. Διαμόρφωσέ τα.
"Αν κάνεις αυτό που θέλεις, τότε θα είσαι χαρούμενος"
Από την τυπική ευχαριστήρια ομιλία ενός πασίγνωστου ηθοποιού που μόλις έχει...
Διατροφικές Διαταραχές: Αίτια και Θεραπεία. (1ο μέρος)
Ακούμε αρκετά συχνά την φράση «δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε», αν όμως κοιτάξουμε ιστορικά...
Υπερ-ανάλυση Παράλυση: Γιατί συμβαίνει και πως την ξεπερνάμε;
Από την ώρα που ξυπνάμε, βομβαρδιζόμαστε (ηθελημένα και μη) από σωρεία πληροφοριών και ερχόμαστε αντιμέτωποι με καθημερινές καταστάσεις που...
Φόβος και Θάρρος: Είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος;
Γιατί φοβόμαστε και ανησυχούμε στην καθημερινότητά μας;
Ο φόβος και η ανησυχία φαίνεται να χαρακτηρίζουν βαθιά την ανθρώπινη ύπαρξη. Κάποια...
Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας: Τι είναι και πως τις εφαρμόζουμε;
Η βίωση στρεσσογόνων γεγονότων είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από αποφάσεις, επιλογές, προβλήματα...
Χωρισμός: Πως μαθαίνω να ξεπερνώ; (2ο μέρος)
Όπως είδαμε και στο 1ο μέρος του άρθρου, οι σχέσεις αποτελούν τη βάση του νοήματος που δίνουμε στη ζωή...
Τελικά χρειαζόμαστε όλοι… ψυχοθεραπεία;
Ψυχοθεραπεία και Σύγχρονη Καθημερινότητα
Πρόσφατα, ένας φίλος μού έθεσε αυτό το ενδιαφέρον ερώτημα που μάλλον αποτέλεσε το έναυσμα για να...
Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να είμαστε ιδιαίτεροι και ξεχωριστοί;
Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να είμαστε ιδιαίτεροι και ξεχωριστοί;
Η ανάγκη να νιώθουμε ιδιαίτεροι και ξεχωριστοί είναι κοινή σε όλους...